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マタニティ&産後ヨーガ IN 府中

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::まぶしい人たち
カルチャーセンターのクラスを受け持ってから4ヶ月目。
3ヶ月で1クールなので、はじめの生徒さんはここでお別れの方もいます。
今月は、「1月から職場復帰です!」という方とあと一回でお別れ。

今日はどんげさんのマタニティクラスから、出産を終えてちょっぴり子育てに慣れてきたかなって感じの、産後4ヶ月の面々がそろってやってきてくれました。
みなさん、きらきらとまぶしいかんじ。とても健やかそうでしたね。
ボールで「結構きついですね!」とおっしゃる方や、「ちょっとむりです」という方もいたけれど、面構えはとても明るい。

ちょびっともお尻がボールからはなれなくとも、ここまで足をはこんでやってきたエネルギーを思うと素晴らしいと思う。
けして、人とあわせたり比べたりする必要はなく、どうか御自分のペースで。心地よく弾んでいただきたい。
痛キモチよく、胸を開いていただきたい。

あと1回で卒業の彼女はみなさんのお手本になってました。
赤ちゃんもみなさんよりちょっと大きいので、
「わぁ、9ヶ月だとここまで大きくなるんですねー!」と注目されていました(笑)
ちょっと先を行くお母さんと赤ちゃんに触れられるのもいいですよね。

新しい面々は、私の産後とは全く違って、地域の広場やコミュニティにも参加されたり、母親学級で知り合ってずっと続いている友達であったりして、非常に明るい産後女子という印象でしたが、さて、この先どんなお話が聞けるでしょうか。
楽しみにしています。








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