日常をこよなく愛するヨーガ愛好家、MAKIのBLOGへようこそ。

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マタニティ&産後ヨーガ IN 府中

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::免疫力低下中。
この非常事態におかれて、
自分ができることを、とか、小さい人を守って、とか、息巻いていたくせに、
情けないことに私がすっかり弱ってしまった。

もう一週間も声がでない。
先週、ちょっと喉の調子がおかしいなと思いつつ、大声はりあげてレッスンをして、
皆様からのエネルギーをいただいてハイになり、調子に乗りすぎた。
翌日からまったく声がでなくなってしまった。

週末から次の週にかけて大事な仕事がつまっていて、気持ちばかりが焦っていた。
でもどこかで、2,3日で大丈夫だろうなんてのんきに構えていたところもあったりして。
結局新規の生徒さんや、個人レッスン、代行レッスンまでもお断りして申し訳ない気持ちでいっぱいになったけど、
これもなんだか傲慢なかんじじゃないかと反省して落ちた。


その間に、地震がきた。
今もなお、頻繁におきる余震を感じ、被災地でもないのに不安な気持ちが抑えられず、溢れる情報に溺れる。

声が出なくなって今日で一週間。
すると今度は帯状疱疹がでてしまった。イタイ・・・
完全に弱ってて免疫力低下だ。
こういうときこそアビアンガだ、ヨガだ、呼吸法だとわかっているのにそれすらできない無気力感。

そんなとき、ずっと安否が気になっていた、宮城に住む友人の無事を知らせてもらって涙が溢れた。
よかった。ほんとうによかった。

私は何をやっているんだろう。この身体が歯がゆい。
だけど、これは全部私の心が作用した結果であると思ってる。
飽和して崩れて、全部出てしまってる状態なんだと思う。
だから、静かに見守ることにした。自分自身のことを。

いっぱい励ましてもらった。
声がでなくなってすぐ、わざわざ私の家までホメオパシーのレメディを届け、処方してくれた友人。
休めって事なんだよと明るく励ましてくれた友人達。
インストラクターは声が命だからと休むことをすすめてくれた同業の方々。
ありがとう。

まずは自分が元気になる。ちゃんと笑顔になる。
きちんとご飯を食べて、家族のためにいろいろ備える。

ちゃんと、生きる。

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