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マタニティ&産後ヨーガ IN 府中

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::温感
日常ブログのこの記事に登場した、

「保温袋」

保温袋


じつはこれ、先日参加した「まんまる助産院」の新年会会場のブースで売られていて、妙に心引かれて購入した一品だったのだ。
“自然”や“東洋医学”などにお詳しい面々には珍しいものではないみたいなのだけれど、
わたしにはとても新鮮な一品であった。

中身は米ぬか・玄米・天然塩で、レンジであたためてつかう。
あたためると、ぬかくさい。むーんとぬか臭。でも、それもいいかんじ。

じわじわじわと熱がつたわり、かなり長くもつ。重さも心地よい。

生理で骨盤の開閉運動がある女子は、保温袋を仙骨にのせてゆるめるとよいよ。
「ほっ」と脱力の必要がある男子にも効くよ。

どうぞ、おためしあれ。


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