日常をこよなく愛するヨーガ愛好家、MAKIのBLOGへようこそ。

今日も明日へ向かおう。


マタニティ&産後ヨーガ IN 府中

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::10月のレッスン
今日はあちらこちらで大きくはっきりとした虹がみえたとのこと!
私は事務所でこもって仕事をしていたので見逃しました・・・残念。
TwitterもFBもタイムラインには美しい虹がたくさん。眼福です。

今週土曜日は新月です。
身体が身体がパワーダウンするけれど、程よく身体を動かすと自律神経が調整されて、快適に過ごす事ができますよ。

そんなわけで、10月のヨガ処へのお誘いです。

ハタヨガクラス(初級)
@是政文化センター 
 6日(日)10:15~11:45 (大広間)
20日(日)10:15~11:45 (大広間)
27日(日)10:15~11:45 (大広間)
18日(金)10:15~11:45 (府中近辺)


ママヨガクラス 
@中央文化センター(講堂)
 15日(金)10:15~11:45
※マタニティ可

サークル(ハタヨガ)クラス 
12日(土)14:00~15:30 多文化交流サークル
22日(火)10:30~12:00 東府中オンリーワン
 ※サークルですので、ご参加の際はご連絡ください。単発参加もOKです。

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